男女享受快樂和高潮必學的20個性愛技巧

　　最初有夫妻生活，想辦法讓戀人享受快樂和高潮，但是讓自己困難嗎？性生活的復雜方法需要時間訓練，對初學者來說更是如此。以下是男性和女性必須使用的20種性愛技巧。

1.把男性伴侶的手指放在嘴里輕輕地吸兩次，然后進出拖動，很多男性都會發瘋。

2.握住男性的生命根源時，可以更加用力，確保她們喜歡這種力量。

3.慢慢舔耳朵，在耳朵旁邊唱歌，用聲音讀他的名字，咬耳垂，實際效果很快就會出現。

4.看到對方手淫，不僅能激發性欲，還能馬上學習他喜歡的技術。

5.即使你不太喜歡，在愛的時候主要表現資金投入，大多數人都會被這個小表情吸引，嬌吟和振動會讓對方陶醉。

6.眼睛接觸很重要，無論是口頭愛情還是其他姿勢性生活。

7.撥打睪丸。試著輕輕地拉、吸或用手指撫摸。

8.不要做你感到不舒服的姿勢。性生活應該充滿幸福，所以請不要和你信任的人在一起，讓自己處于痛苦的自然環境理由。如果對方想做你無意的姿勢，請清楚地告訴他。

9.多用潤滑液。即使女性濕了，最好再補充一點潤滑脂。

10.對你說的愛人你喜歡什么？如果覺得他的性前戲和方法不足的話，可以適度地注意對方，或者自己進行具體的指導。

11.本身的體驗很重要，同樣應該關注對方想要什么。想要完美的性愛，交流很重要。

12.學好臨機應變。性生活中不需要瘋狂的歪曲。女孩子在傳達教師體位時伸出腳，或者在女性上男性下凱格爾肌(骨盆底肌)施加力量，會有不同的感覺。

13.男性生殖器進入陰道時，女孩子凱格爾肌用力，可以讓男性發瘋。

14.不要害怕口誤。認真討論性生活是荒謬的，要以悠閑的心情迎接。

15.如果你給你最喜歡的愛好用品，你可以把它送到床邊，升溫兩個人的床。

16.要多挑逗。語言不一定是白色的，也不一定是粗暴的，只要說那么好覺得很好就能發揮作用。當另一半做出你喜歡的姿勢時，適度的贊美會讓他做得更好。

17.不要忘記撫摩的能量。有時接觸和撫摸對方，或者感覺別人撫摸你，比性生活更幸福。

18.不要害怕粗暴的錯誤。用指甲輕輕刮對方的背，用小力卷頭發，卷脖子，增加興奮感。有些人喜歡粗魯的性生活，有些人不會知道它的美麗。

19.不要害怕和盆友說話。如果你的朋友夫婦生活活活躍，和她們討論性生活有很大的協助。就像欲望城市一樣，和好朋友們談性生活的樂趣，有時可以開闊視野。

20.放松。不要在意躺在床上的主要表現。因為這通常是主觀的決定。試著放手，一切正常的吸氣，好好享受。

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